BMI 计算器
即时计算身体质量指数，查看体重分类、健康体重范围等信息。
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身高：
体重：
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偏瘦
<18.5 正常
18.5–25 偏重
25–30 肥胖
>30
<18.5 正常
18.5–25 偏重
25–30 肥胖
>30
BMI 参考表
| 分类 | BMI 范围 | 健康风险 |
|---|---|---|
| 偏瘦 | < 18.5 | 营养不良风险 |
| 正常体重 | 18.5 – 24.9 | 低风险 |
| 偏重 | 25.0 – 29.9 | 中等风险 |
| 肥胖 I 级 | 30.0 – 34.9 | 高风险 |
| 肥胖 II 级 | 35.0 – 39.9 | 非常高风险 |
| 肥胖 III 级 | ≥ 40.0 | 极高风险 |
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什么是 BMI？
身体质量指数（BMI）是通过体重和身高计算得出的简单数值，广泛用于识别成人潜在体重相关健康问题的筛查工具。
公制公式：BMI = 体重（千克）÷ 身高（米）²
英制公式：BMI = 703 × 体重（磅）÷ 身高（英寸）²
BMI 是人群水平的有用指标，但不能直接测量体脂，也不考虑肌肉量、骨密度、年龄、性别或脂肪分布。如需个性化健康建议，请咨询专业医疗人员。